Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1504 kcal
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Fett: 83,92g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 89,41g.
Frühstück: Хлеб, Kotanyi Масло Тыквенное, Курага, Болгарский Перец, Цикорий с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Abendessen: Хлеб, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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