Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1215 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 172,14g.
Frühstück: 우유. Mittagessen: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 찐고구마, 돼지불고기. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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