Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1580 kcal
|
Fett: 70,47g | Eiw: 100,03g | Kohlh: 136,52g.
Frühstück: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Перспектива Хлеб " Походный", Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Яйцо (Целое), Помидоры. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Кальмары в Сметане, Яшкино Печенье Дженс. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loretta55555's Gewichtsverlauf
|