Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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2076 kcal
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Fett: 82,39g | Eiw: 225,54g | Kohlh: 120,16g.
Frühstück: Простоквашино Творог 0,2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сахар, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Midori Ореховый Соус, Cheese Gallery Parmesan, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Мираторг Салат Зелёный с Тигровыми Креветками, Редис. Snacks/Sonstiges: Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Мёд. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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