Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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2013 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 231,63g.
Frühstück: Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Финик, Коломенское Хлеб, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Жареное Яйцо, Активиа Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой. Mittagessen: Грецкие Орехи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Голубика, Огурец (без Кожуры), Котлета Говяжья, Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый), Дыня Торпеда, Snickers Мороженое (48мл), Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lenochonok's Gewichtsverlauf
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