Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
79,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
974 kcal
|
Fett: 28,30g | Eiw: 33,86g | Kohlh: 152,22g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Чай с Лимоном, Блины на Молоке. Abendessen: Чай, Чай, Зефир, Командор Сырник. Snacks/Sonstiges: Печенье, Блины на Молоке, Пятерочка Сахар, Чай, Раменский Мясокомбинат Филе Утки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|