Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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389 kcal
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Fett: 15,75g | Eiw: 36,07g | Kohlh: 30,69g.
Frühstück: Tempe Goreng, Jagung Rebus. Mittagessen: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Jagung Rebus, Kecambah, Tahu Goreng, Mentimun (Kupas). Abendessen: Putih Telur. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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siti qomariah's Gewichtsverlauf
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