Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1433 kcal
|
Fett: 63,45g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 137,54g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Оладушки. Mittagessen: Трубочки, Зеленый Перец, Маракорны, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. Abendessen: Иван-Поле Соус Терияки, Олейна Масло Растительное , Авокадо Авокадо, Акашево Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Олейна Масло Растительное , Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Помидоры, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Трубочки, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|