Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1026 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 77,35g.
Frühstück: Honig, Kerrygold Butter, Edeka Eiweißbrot, Charlotte, Kirschtomaten, Champignons, Ei. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Abendessen: Wurstsalat. Snacks/Sonstiges: Netto Baby Karotten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sandra Zaubitz's Gewichtsverlauf
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