Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
104,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
2068 kcal
|
Fett: 108,20g | Eiw: 155,11g | Kohlh: 111,61g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: Баклажаны Тушеные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Nescafe Latte. Brunch: Вода. Mittagessen: Макдоналдс Кофе Латте, Простоквашино Сметана 15%, Приневское Шампиньоны Свежие, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Капуста Брокколи, Каждый День Цветная Капуста, Polar Палтус Филе Порционное. Nachmittagstee: Вода. Nachtmahl: Вода. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
any_sam's Gewichtsverlauf
|