Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1498 kcal
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Fett: 64,27g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 132,87g.
Frühstück: Plommon, Nektariner, Pauluns Granola, Arla Lättfil. Mittagessen: Knorr Gräddsås, Fläskfilé, Kapris, Hummus, Fetaost, Blandad Sallad. Abendessen: Hummus, Parmesanost (Riven), GI-Boxen Asiatisk Kycklingwok. Snacks/Sonstiges: GB Glace Nogger Classic. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Businesswoman012's Gewichtsverlauf
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