Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1521 kcal
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Fett: 93,43g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 96,27g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Fazer Батон со Злаками, Delicato Кокосовое Масло, Гуакамоле. Mittagessen: Щи Кислые, Фарш Говяжий (Рестория) Фарш Говяжий, La Molisana Макароны Твердых Сортов. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Персики. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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a.lobanova's Gewichtsverlauf
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