Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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93 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1054 kcal
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Fett: 34,55g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 99,73g.
Frühstück: Мармелад, Чай, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Цветная Капуста, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Сырники Домашние, Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Сухарики. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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dyatlovskaya58's Gewichtsverlauf
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