Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1612 kcal
|
Fett: 54,67g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 189,51g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе , Булочные Вольчека Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар. Mittagessen: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Три Правила Домашний Компот. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мононока's Gewichtsverlauf
|