Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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111 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1159 kcal
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Fett: 47,24g | Eiw: 101,16g | Kohlh: 74,91g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano, Lidl Pan de Centeno Integral. Mittagessen: Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña, Hacendado Piña en Su Jugo, Casa Matachín Pechuga de Pavo Adobada al Pimenton. Abendessen: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Hacendado Aceitunas Verde Gazpacha, Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Sleipnir70's Gewichtsverlauf
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