Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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64,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1708 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 98,14g | Kohlh: 148,57g.
Frühstück: Tim Hortons Apple Fritter Donut, Tim Hortons Coffee Black, Water . Mittagessen: Selection Apple Pie , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kirkland Signature Hot Italian Sausage, Marc Angelo Italian Pure Pork Sausages , Beef Ribs (Whole, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Watermelon . Abendessen: Good to Go Raspberry Lemon Snack Bar , Bloody Mary. mehr...
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772 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Cardio - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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mayzie.higgins's Gewichtsverlauf
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