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not a lot off work for two weeks. weight check on Saturday. Done steps.
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54,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1144 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 139,20g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Tea with Skimmed Milk, Lidl Greek Style Yoghurt, Tesco Fruit & Nut Granola. Mittagessen: Tesco Fruit & Nut Granola, Total Greek Yoghurt, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Total Greek Yoghurt, Tesco Fruit & Nut Granola, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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merry mel's Gewichtsverlauf
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