not a lot off work for two weeks. weight check on Saturday. Done steps.
|
54,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1144 kcal
|
Fett: 42,72g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 139,20g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Tea with Skimmed Milk, Lidl Greek Style Yoghurt, Tesco Fruit & Nut Granola. Mittagessen: Tesco Fruit & Nut Granola, Total Greek Yoghurt, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Total Greek Yoghurt, Tesco Fruit & Nut Granola, Tea with Skimmed Milk. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
merry mel's Gewichtsverlauf
|