Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1343 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 199,06g.
Frühstück: 삶은 계란, 단호박구이, 꿀, 우유, 아보카도, 바나나. Mittagessen: 버섯볶음, 파프리카, 양배추, 돼지고기 등갈비, 닭가슴살, 군고구마, 찐고구마, 사과. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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