Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1247 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 130,70g.
Frühstück: Potato Chips (Reduced Fat) , Boiled Egg, Cooked Potato with Sauce. Mittagessen: Pineapple, Nestle Protein Yoghurt. Abendessen: Muffin, Butter , Pesto Sauce, White Bread , Chicken Sausage, Chicken Nuggets, Scallops, Lobster. Snacks/Sonstiges: The Collective Kefir Drink, Apple Cider. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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xiannvqing's Gewichtsverlauf
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