Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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67 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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637 kcal
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Fett: 25,18g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 50,02g.
Frühstück: Growth Supplements Gengibre em Pó, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Liv Up Couve Refogada. Mittagessen: Subway Tomate, Subway Pepinos, Salad Creations Alface Romana, Oba Abóbora Cabotia, Rica Peito de Frango. Abendessen: Ragazzo Alface Americana, Subway Alface, Subway Pepinos, Salad Creations Tomate, Bela Ischia Morango Congelado , Power One Pasta de Amendoim Integral, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Zona Cerealista Farinha de Amêndoa Fina, Uai Tofu Defumado, Golden Palm Palmito de Pupunha. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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de_ferreira's Gewichtsverlauf
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