Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1035 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 88,82g.
Frühstück: First Choice 韭菜豬肉煎餃. Mittagessen: Chicken Breast, Cherry Tomatoes, First Choice 韭菜豬肉煎餃. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kistary's Gewichtsverlauf
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