Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1035 kcal
|
Fett: 52,13g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 105,17g.
Frühstück: Редис, Красные Помидоры, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Mittagessen: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Мексиканская Смесь. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кукуруза Вареная, Салат Овощной с Маслом, Томатный суп с кукурузой. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сушеные Яблоки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jane6661's Gewichtsverlauf
|