Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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2310 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 163,99g | Kohlh: 287,39g.
Frühstück: Marmellata 100% da Frutta Albicocche Zuegg MIO, Marmellata Santa Rosa Amarena MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pesche MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Patate Dolci MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Sale MIO. Snacks/Sonstiges: Gocciole Pavesi MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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