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Ngulang lg ya berat awal 59,9kg hahahaha
Makan bener baru sehari kmren, itupun tengah malemnya masih comot ini itu, tp alhamdulillah turun mayan 2kgan berkat tiap hari olahraga 😄 (ini jln 2 mingguan)
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57,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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360 kcal
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Fett: 11,53g | Eiw: 10,04g | Kohlh: 57,46g.
Frühstück: Pisang, Mariza Peanut Butter Spread, Roti Gandum. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Cahya Regita's Gewichtsverlauf
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