Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1426 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 43,86g | Kohlh: 208,80g.
Frühstück: Gutes Land Gouda Jung, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn. Abendessen: Aldi Hugo, Milram Frühlings Quark Leicht, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Maggi Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Ja! Erdbeer-Konfitüre Extra, LAWA Pfannkuchen, Sprengel Erfrischungsstäbchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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n87inchen's Gewichtsverlauf
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