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😫
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72,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1211 kcal
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Fett: 19,61g | Eiw: 85,11g | Kohlh: 171,37g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Толокном и Льном. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Abendessen: Мясновъ Соус Клюквенный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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