Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
51,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1724 kcal
|
Fett: 73,24g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 198,65g.
Frühstück: VitaLat Сыр Копчёный, Батон с Маслом, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Белая Поляна Сметана 15%, Творог с Бананом. Mittagessen: Сыктывкархлеб Вафли Сыктывкарские, Чай, Голубец, Картофельное Пюре. Abendessen: Любятово Печенье Лимон и Мята, Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Какао, Чай, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Нуга, Лента Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой, Лента Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой, Сливы, Конти Конфета Золотая Лилия, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|