Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1463 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 120,54g | Kohlh: 130,50g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Pure Protein Изолят Соевого Белка, La Pina Арахисовая Паста. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Морковные Котлеты, La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Перекресток Персик, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mehr...
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271 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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