Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
73,9 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1325 kcal
|
Fett: 45,27g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 168,43g.
Frühstück: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Картошка Вареная, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, Замороженная), Пятерочка Сахар, Чабан Айран, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Черная Смородина, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Abendessen: Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (без Кожуры), Молоково Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|