Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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2089 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 136,23g | Kohlh: 137,65g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Кофе с Сахаром, Йогурт Домашний, Творог 5%. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Василеостровская Пивоварня Сидр Полусухой, Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sveta_Maeff_1979's Gewichtsverlauf
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