Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1032 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 127,14g.
Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Zwiebeln, Radieschen, Kirschtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Salatmix Classic. Abendessen: Banane, Radieschen, Honigmelonen, Aldi Rote Paprika, Castello Höhlenkäse, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Edeka Bio Dinkelbrot, Aldi Trauben Kernlos, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Spaghetti Carbonara, Erbsen. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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