Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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34,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1069 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 36,45g | Kohlh: 168,86g.
Frühstück: 아몬드, 매일유업 바이오 프로바이오틱 생크림 요거트 플레인, CJ BYO 20억 생유산균, 상하치즈 스트링치즈 플레인, 사과, 블루베리. Mittagessen: 아몬드, 상하치즈 스트링치즈 플레인, 바나나, 사과, 찐고구마. Abendessen: 스파게티. Snacks/Sonstiges: 호박죽, 남양 그릭요거트 플레인. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ksy5373's Gewichtsverlauf
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