Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1423 kcal
|
Fett: 60,32g | Eiw: 112,83g | Kohlh: 108,72g.
Frühstück: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Помидоры, Капуста Белокочанная. Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Яблоко, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Кунгурский Мягкий Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Medvedicca78's Gewichtsverlauf
|