Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2013
|
82,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 54,82g | Eiw: 41,19g | Kohlh: 123,87g.
Frühstück: Nissin Cup Noodles Chicken Flavor. Mittagessen: Thousand Island Dressing, Fried Plantain, Lettuce Salad with Tomato, Beef Oxtails. Abendessen: Cooked Potato with Sauce, Ground Beef (Cooked), White Rice. mehr...
|
|
2048 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ThugAngel1's Gewichtsverlauf
|