Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
76,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1232 kcal
|
Fett: 58,18g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 91,50g.
Frühstück: Fazer Батон со Злаками, Овсяноблин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Щи Кислые, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Био Баланс Био Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.lobanova's Gewichtsverlauf
|