Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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116,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1823 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 162,03g | Kohlh: 170,14g.
Frühstück: Carrefour Leite Semi Desnatado, Quaker Aveia em Flocos . Mittagessen: Banana, Salad Creations Salada à Brasileira, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Abobrinha Italiana. Abendessen: Yoki Farofa Palha, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Carrefour Leite Semi Desnatado, Nescau Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos , Nescau Achocolatado, Carrefour Leite Semi Desnatado, Naturale Granola Gran Protein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gordo.reporter's Gewichtsverlauf
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