Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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44,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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537 kcal
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Fett: 15,02g | Eiw: 26,61g | Kohlh: 83,40g.
Frühstück: Peach, Nature Made Vitamin D3, Kroger Vitamin C, Spring Valley Biotin, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Grapefruit, LaoGanMa Spicy Chili Crisp, Cooked Spaghetti Squash. Abendessen: Nectarines , Great Value Louisiana Hot Sauce, Kroger Green Bell Pepper, Tomatoes, Black Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: LaoGanMa Spicy Chili Crisp, Pineapple . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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cb27713's Gewichtsverlauf
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