Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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991 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 94,16g.
Frühstück: Chicken Breast, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned) , Tomatoes, Maple Syrup , Salutem Mistura de Sementes , Raspberries , Agros Iogurte Natural Açucarado, Campo Largo Feijão Encarnado, Matinal Queijo Fresco Magro, My Coffee Kcal, Extra Virgin Olive Oil, Onions , Spinach , Nobre Salsichas de Peru Light, Egg. Mittagessen: Kit Kat Mini Kit Kat. Abendessen: Strawberries , Chicken, Carrot & Celery Soup. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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shrinkingmyfatarse's Gewichtsverlauf
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