Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
74,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1625 kcal
|
Fett: 54,75g | Eiw: 96,19g | Kohlh: 183,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Бекон (Жареный), Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Помидоры, Золото Европы Сыр Гауда, Каравай Лаваш Грузинский. Mittagessen: Своя Компания Ролл Десертный, Теремок Морс Клюквенный, Картошка Печеная, Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: Мёд, Кабачковые Оладьи, Чай с Лимоном, Салат Крабовый. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Северная Гавань Крабовые Палочки, Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgantonova's Gewichtsverlauf
|