Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1366 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 172,28g.
Frühstück: Salsa, Tortillas de Maíz, Svetia Stevia, Té (Infusión), La Huerta Elote en Grano, Huitlacoche, San Juan Huevo. Mittagessen: Pico de Gallo, San Rafael Salchicha de Pavo, Tortillas de Maíz, Huitlacoche, Ensalada de Nopales, Bistec de Res, Mayonesa. Abendessen: Té (Infusión). Snacks/Sonstiges: Paleta, Tang Agua de Sabor, Pepino (Pelado), Palomitas de Maíz, D'Gari Gelatina de Agua. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Penoso2020's Gewichtsverlauf
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