Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1069 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 161,22g.
Frühstück: Goma de Tapioca, Banana, Ovo. Mittagessen: Laranjas, Salada Vinagrete, Abóbora Cabotia, Sardinha Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Laranjas, Sopa de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Capitu@fitness's Gewichtsverlauf
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