Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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66,0 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1057 kcal
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Fett: 55,16g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 94,70g.
Mittagessen: President's Choice Ciabatta Hamburger Bun, Canola Vegetable Oil , Smucker's Strawberry Jam, Grapefruit (Pink and Red and White) , Halloumi, Snow or Sugar Snap Peas , Cucumber (with Peel) . Abendessen: Scotsburn Skim Milk, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Mclean Smoked Turkey Breast, Spinach , Carrots , Jalapeno Peppers , Compliments Sliced Green Olives, Sweet Red Peppers , Young Green Onions, Culinary Treasures Chipotle Aioli, Lynch Honey Mustard, Avocados , Dempster's 100% Whole Grains Tortillas. Snacks/Sonstiges: Monster Monster Energy Absolutely Zero. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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bellaluna87's Gewichtsverlauf
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