Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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95 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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2535 kcal
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Fett: 80,40g | Eiw: 122,18g | Kohlh: 338,59g.
Frühstück: Quesillo, Nabisco Marbu Dorada, Gamesa Galletas Marias, Tortillas de Maíz, Lala Leche Deslactosada, PAM Pam, Omnilife Cafezzino Plus, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Huevo. Mittagessen: Pico de Gallo, Aguacate, Tortillas de Maíz, Omnilife Thermogen Limón, Pechuga de Pollo. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Tortillas de Maíz, Taco de Tripa, Ubre de Vaca. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rodolfomoes's Gewichtsverlauf
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