Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1497 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 201,70g.
Frühstück: Indomilk Good To Go Banana Strawberry (250ml(. Mittagessen: Jagung Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Brokoli, Saori Saus Tiram, Jamur Kancing, Dada Ayam, Kentang Rebus. Abendessen: Herbalife Shake Chocomint. Snacks/Sonstiges: Qtela Keripik Singkong Original, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tahu Kukus. mehr...
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konstantes Gewicht
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R Isma...'s Gewichtsverlauf
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