Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
|
67,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1398 kcal
|
Fett: 42,08g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 181,01g.
Frühstück: Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Abendessen: Свекла Вареная, Макфа Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Лук, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Лесные Угодья Мёд Липовый, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|