Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
722 kcal
|
Fett: 32,42g | Eiw: 33,17g | Kohlh: 57,60g.
Frühstück: Water , Coffee. Mittagessen: Onion Flakes , Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds. Abendessen: Zinfandel Wine , Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms, Onions , Steak. mehr...
|
|
360 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mayzie.higgins's Gewichtsverlauf
|