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bloated
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68,5 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 156,49g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Lactose Free Milk 2%, Apples. Mittagessen: Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Sour Cream, Bean Burrito. Abendessen: Water (Bottled), Pickles, Golden Crinkles French Fried Potatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Strawberries, Watermelon, Apples. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Zirkeltraining - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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