Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
|
80,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1847 kcal
|
Fett: 77,93g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 184,70g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Carte Noire Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Помидоры, ВкусВилл Сметана 20%, Баклажан, Суп с фрикадельками. Abendessen: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Магнит Апельсин, ВкусВилл Крекер Ржаной, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Черника, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Булгур с овощами. Snacks/Sonstiges: Коньяк. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|