Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
|
81,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1839 kcal
|
Fett: 100,64g | Eiw: 108,40g | Kohlh: 125,53g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Брокколи, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Капучино. Mittagessen: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Сыр Адыгейский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Abendessen: Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Котлета Домашняя. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Вот так вот надо,приятная встреча с подружками,вкусная и красивая еда и отсутствие плюса на весах утром! Эндорфины делают своё доброе дело😃👍
09 Sep 20 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_perfect_'s Gewichtsverlauf
|