Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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103,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1538 kcal
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Fett: 80,52g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 140,84g.
Frühstück: Metzgerfrisch Leberkäse , Mühlen Gold Kaiserbrötchen, Milbona Butterkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch und Zucker, Dulano Sülzwurst, Leberkäse, Butter, Harry Eiweißbrot, Bergader Bavaria Blue der Würzige. Mittagessen: Spiegelei, Pellkartoffeln, REWE Blattspinat, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Edeka Williams-Christ Birnen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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margotramser34's Gewichtsverlauf
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